作者 左岸

一个入门水平的心理咨询师,公益推行者

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新闻
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在S3E06中,飞板璐被云宝的鬼故事吓了个够呛,而这个鬼故事也成了飞板璐无法独自面对的梦魇。处在恐惧心理中的飞板璐害怕无头马和穿着锈迹斑斑马掌的老者,甚至让这些一度危及到了自己的生命。而云宝的出现,让飞板璐有了外力摆脱这一切。 飞板璐的恐惧并未泛化,因此还不能说是精神疾病。但即使只是心理问题,自查与他助也是很有必要的。而如果是精神疾病,则更要即使处理,妥善解决。 首先让我们了解一下什么是心理问题。心理问题包括一般心理问题,严重心理问题,神经症性心理问题。大多数心理问题是依然处在正常心理的范畴。比如失恋后短暂的难过、考试没考好的失落、被冷落而造成的孤立感、因为曾经出现的错误而不敢继续尝试等,这些…

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千难万险排众议,苦尽甘来汗青成。首本小马文化类非连续出版物,现在第一册已经出版,并已登录国内外在线出版平台。 第一册共收录35篇文章(含学术方向5篇)让我们首先看看有哪些优秀文章吧。 1、翻译作品推荐:友谊是优化,我们想要的是幸福虚幻的生活,还是真实坎坷的生活呢? 2、游戏推荐那不一样的我们,让我们在游戏中了解爱是什么。 3、2019Bronycon指北,帮助你去往bronycon的全攻略。 4、漫画:暮光闪闪的第一场舞,让我们看看真正的朋友在乎的是什么。 5、小说 触碰星辰,看云宝和暮光在星光之下的爱情故事。 6、小说 友谊是湿乎乎,五个女生,一座凉亭,看看暴雨之下她们会怎么躲避。 7、一篇…

新闻
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自闭症患者儿童合唱: It is love,It is rainbow X6; 翁大涵。 有人说你来自星星; 不会言语只会抗拒; 我偏不信我想靠近; 只为你那; 发光的眼睛。 你的世界只有纯净; 就像天空一朵白云; 期待大雨之后的天晴; 只为蔚蓝世界; 多了一道彩虹; ——《星星的孩子》 自闭症,是一个很陌生的先天疾病,在中国他还被叫做孤独症。根据《精神疾病的诊断和统计手册》,临床可以将自闭症分为:孤独性障碍、Retts综合征、童年瓦解性障碍、Asperger综合征和未特定的PDD。而马圈中发病最多的自闭症类型就是——阿斯伯格综合征(Asperger综合征)。在DSM5中,阿斯伯格综合征不再被…

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什么是金橡树通讯论坛与研究? 这是一个专门为小马文化与马圈创立的非连续性出版物,由中国国际出版社(美)出版,这里将会收录小马的新闻事件、马圈的大事、团队招新、作品宣传、也可以发表你的小说,你的文章,你的杂谈,你的同人推荐,甚至你可以发表各种你想发表的东西,只要他和小马相关。同时,这里也会发一些小马相关的科学报告和研究论文。 怎么给我们投稿? 投稿请注明你要投稿的版块,并注明类型(如:新闻、推荐、小说、宣传等)发送作品到邮箱:bronyhome@163.com 或加入QQ群:817781782,这里只要任何和小马有关的都可以。具体详情http://academic.bronyhome.org/g…

杂谈
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题图Fluttershy’s Tears…,DA站画师SimeonLeonard 笨小蝶,笨小蝶,小蝶根本不会飞!这句话对于小蝶可是十分的刻骨铭心了。在小蝶小的时候,在飞行幼儿园里她经常被其他的小马用这句话嘲笑。不管是小蝶不敢扑棱翅膀而摔在云上,还是小蝶一不小心被绊倒,这样的嘲笑都会在小蝶绝望无比的时候出现。 尽管在S2E22时,小蝶已经定居在小马镇,已经有了属于自己的生活。但是在遇到了类似的环境时,小蝶依然会想到当年发生的事,从而被当年的事情影响情绪与状态。 对于小蝶来说,创伤记忆带给她的是无尽的痛苦。而这强烈的创伤经历并不会随着时间的推移而忘却,而是会变成另一个样子纠缠在你身边。这里就…

杂谈
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题图无关下文,DA站True Friendship,画师ImLaddi A true, true friend helps a friend in need A friend will be there to help them see A true, true friend helps a friend in need To see the light that shines from a true, true friend …… 在S3E13之中,暮光误用了咒语而使大家陷入困境,但一首《A true true friend》让暮光帮助陷入心理与现实危机的朋友重新找回了自我。而我们身边,也会…

新闻
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在去年的马圈2017/12/20心理健康调查中,发布者对马圈进行的一个详细的心理调查,对基本情况(家庭情况、马圈忠诚度、社会支持程度)以及三份心理学医学量表(scl-90、SAD、SAQ)进行分析,得出了最初报告。 https://www.bilibili.com/read/cv237476 后经整理及再分析,整理论文一篇发表至期刊《家庭医药》。 论文原文及下载链接:http://bronyhome.org/2018/06/01/bronyscl90/ 知网链接:http://kns.cnki.net/kcms/detail/detail.aspx?dbcode=CJFD&filena…

新闻
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究竟孩子是怎么样成长为大人的呢?—— 喜欢上别人又是怎么回事?—— 如同AJ的父母一样,当我们进入青春期,开始对身边的人产生异样的兴趣的时候,我们便体会到了爱。随着爱的产生,我们也有了对性的认识。在马圈之中,不定何时,就会擦出爱情的火花。但是大家对爱与性的认识,以及对自己身体认识的程度,却不尽相同。所以,为了以后可以更好的开展心理咨询相关的工作,现展开马圈性心理状况调查。 问卷地址:https://www.wjx.cn/jq/31260031.aspx 调查问卷完全匿名并且保密,所有数据仅限研究使用,结果将发布在社交平台或专著《小马圈心理科普研究指南》之中。感谢你的参与! 往届调查学术成果:期…

杂谈
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题图DA站画师Kevinerino(无关下文)图源 在面对巨大痛苦时,人们除了容易进入焦虑情绪中,还容易爆发抑郁情绪。在之前我们聊过了焦虑情绪,今天我们讲讲抑郁情绪和抑郁症。 在S04E21那一集中,云宝因为发现自己无法掌握闪电飞马队的历史考试知识点,而出现了一系列的抑郁情绪导致的症状。比如自责自罪、情绪低落、精力下降的症状。这种情况不仅仅发生在云宝的身上,即使日常乐天的萍琪派,也偶尔会进入抑郁的状态。所以抑郁情绪是一个经常出现,且会多次伴随在我们身边的一种情绪。这种情绪下,我们会出现情绪低落、工作效率下降等症状,这些症状会影响我们的生活工作和学习,我们也将这种状态称为心境抑郁。 心境抑郁又叫…

杂谈
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题图(无关下文)作者:游龙 云宝是一只个性鲜明的小马,她总是能带给我们120%的炫酷。但即使这样,她在生活中也遇到了一些问题,而这些问题也在她的内心中造成了剧烈的冲突。 不管是水晶帝国运动会的预选赛还是闪电飞马队的考试,亦或是自己的生日暨乔迁小马谷一周年的派对,以及选择宠物的比赛,这些事件都表现出了云宝自己的内心冲突。 在这里不得不引出勒温(K.Lewin,1931)的冲突类型理论。 他将心理冲突分为了双趋冲突、双避冲突、趋避冲突和双重趋避冲突。我们首先来了解一下这四种心理冲突。 冲突类型 示例 双趋冲突 鱼和熊掌不可兼得 双避冲突 左右为难 趋避冲突 进退两难 双重趋避冲突 双趋冲突和双避冲…

杂谈
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题图 图源 (无关后文),图名Meeting-Strangers;da站画师 slb94绘制 暮光初到小马镇的时候,曾经打搅了正在为夏日庆典做准备的小蝶,吓跑了她的鸟。但之后暮光给小蝶打招呼的时候小蝶的举动却让暮光感到十分尴尬。 “我叫暮光闪闪” …… “你的名字呢?” “呃……我叫小蝶”(小声) “对不起,我没听清你在说什么” “我的名字叫小蝶”(更小声,躲避) “我没听清” &*¥%&(后退) 小蝶可以说是社交恐惧症最典型的例子了。社交恐惧症是一种精神疾病,根据《中国精神疾病分类与诊断标准CCMD-3》中记录,患者对社交场合或社交操作呈明显和持久的恐慌,明知这种害怕是过分不…

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题图 图源 (无关后文),图名!!! (Twilight);da站画师 itv-canterlot绘制 看过小马的人一定都知道,小马最开始的故事线就是被暮光串起来的,甚至暮光作为第一主角,第一季中几乎所有剧集中都有暮光的身影。但大家对暮光的支持度,却是在第二季的S02E03出现了一个爆发。在这一集中,暮光因为塞拉斯蒂亚公主留给她的友谊心得没有完成而焦虑崩坏。 众所周知,暮光是一只非常容易因为学业问题而崩坏的小马,不仅S02E03,在S3E01中,暮光都有因为学业而崩溃的镜头。甚至S04E22中,暮光还会为了云宝的考试而感到学习的压力,当然在之后面对考试复习的时候,云宝也表现出了更强的焦虑情绪。…

杂谈
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题图 图源 (无关后文),图名Random Pony Expressions 1;da站画师 Graystripe64 绘制 在小马的正剧中,除了M6之外,还有着百余个不同的角色。这些角色有着不同的性格,不同的品质,也让我们对他们有着不同的情感。单说幼马之中,我们对飞板璐、小苹花或甜贝儿往往带着喜爱的感觉;但反之对待洗白之前的珠玉冠冠和白银勺勺,可能厌恶的感觉就会多一些了。 在这里不得不提一个心理学的概念:人格品质。 人格品质是影响喜欢的最稳定的因素之一,也是个体吸引力最重要的来源之一。意思是说人格品质是最能影响我们对一个人的评价的东西,而且比起外貌、性格特质、社会背景这些更加影响对一个人的评…